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<상식> 운동않고 게으른 당신, 원인은 조상에 있다? 편집국 |
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오늘도 핑계를 대며 헬스클럽에 안 가고, 소파에 드러누워 맥주를 홀짝홀짝 마시는 것은 당신 탓이 아니라 '조상 탓'일 가능성이 크다. 최근 해외연구 결과에 따르면 운동을 좋아하는 사람과 앉아서 TV를 보며 먹는 것을 더 즐기는 사람의 차이는 단순히 의지가 아니라 우리 뇌 안에 성취욕과 보상심리를 자극하는 유전자의 차이가 컸다.
스웨덴 연구팀은 2006년 한 해 동안 일란성 쌍둥이 5334명과 이란성 쌍둥이 8028명이 여가시간을 어떻게 보내는지 지켜본 결과, 일란성 쌍둥이들이 이란성에 비해 여가생활이 비슷한 것을 알아냈다. 연구진은 "유전자가 완벽히 일치하는 일란성 쌍둥이들의 성향이 같다는 것은 유전자가 인간의 행동에 영향을 주는 것으로 볼 수 있다."고 분석했다.
연구진이 주목하는 것은 사람에게 즐거움과 기쁨을 주는 '도파민'이라는 신경전달 물질이었다. 연구진은 실험쥐가 민감하게 반응할 수 있도록 마약성분인 코카인이나 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 앓는 아이들에게 투여하는 '리탈린'을 뇌에 투입했다. 보통 쥐들이 쳇바퀴를 구르고 있을 때 코카인을 주입하면 쥐들은 더 열심히 달렸지만 원래부터 뛰는 것을 좋아하는 쥐들은 약물 투여 여부에 따른 차이가 없었다. 연구진은 "많이 뛰는 쥐들은 일반 쥐들과 달리 약물이 주는 영향이 거의 없다."며 "뛰는 행동 자체에서 이미 기쁨을 느끼기 때문"이라고 분석했다.
그러나 유전자는 운동을 시작하게 하는 '시작 버튼'에 불과하다는 의견도 있다. 미국 워싱턴대 글렌 덩컨 운동사회학과 교수는 "학교 내 쌍둥이들의 유전자와 운동 시간을 비교해보면 유전자보다 환경적인 요인이 더 우세했다."고 말했다. 즉 운동을 열심히 하는 성향을 보였던 실험 대상자들도 눈앞에 계단과 에스컬레이터가 있으면 힘들게 계단으로 올라가는 대신 에스컬레이터를 택한다는 것이다. 덩컨 교수는 "몸을 자주 움직일 수 있도록 환경을 마련하는 것이 더 중요하다."고 말했다.
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