´º½º |
ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö ³ªÆ®·ýÇÔ·® Ãʰú 14°³ Á¦Ç° Àû¹ß ¾çÅÂÈ£ |
|
¼¿ï½Ã³» ¸¶Æ® µî¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ´Â Ãà»ê¹°°¡°øÇ°ÀÇ ³ªÆ®·ù(Na) ÇÔÀ¯·®À» Á¶»çÇϱâ À§ÇØ ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö, Ä¡Áî, ¾ç³äÀ° µîÀ» ¼ö°ÅÇÏ¿© °Ë»çÇÑ °á°ú, ³ªÆ®·ý Ç¥½Ã·®ÀÇ Çã¿ë ¿ÀÂ÷¹üÀ§¸¦ ÃʰúÇÑ 14°³ Á¦Ç°ÀÌ Àû¹ßµÆ´Ù.
¼¿ï½Ã´Â Áö³ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 10¿ù 19ÀÏ¿¡ °ÉÃÄ ½Ã¹ÎµéÀÌ Æò¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö, Ä¡Áî, ¾ç³äÀ° µî Ãà»ê¹°°¡°øÇ°¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼ÒºñÀÚ´Üü¿Í ÇÕµ¿À¸·Î 33±ºµ¥ ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ ÃÑ 563°ÇÀ» ¼ö°ÅÇÏ¿© ³ªÆ®·ý ÇÔÀ¯·® ¹× º¸Á¸·á¸¦ °Ë»çÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
°Ë»ç °á°ú, º¸Á¸·á´Â ¸ðµÎ °ËÃâµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÇÜ 5°³, ¼Ò½ÃÁö 5°³, Ä¡Áî 2°³, À°Æ÷ 2°³ÀÇ ÃÑ 14°³ Á¦Ç°Àº ³ªÆ®·ý Ç¥½Ã·®ÀÇ Çã¿ë ¿ÀÂ÷¹üÀ§ÀÎ 120%¸¦ ÃÖÀú 133%¿¡¼ ÃÖ°í 298%±îÁö ÃʰúµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼Ò½ÃÁö·ù¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ÇÜ, Ä¡Áî, À°Æ÷ µîÀº ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã Àǹ«´ë»óÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀÚÀ²Ç¥½ÃÇÑ ÇÔ·®ÀÌ ±âÁØÀ» ÃʰúÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ 14°³ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ÇàÁ¤Ã³ºÐÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ °¢ ǰ¸ñÀÇ 100g´ç ³ªÆ®·ý ÇÔÀ¯·®Àº ¾Æ·¡ Ç¥°ú °°À¸¸ç ±¹³»Á¦Ç°°ú ¼öÀÔÁ¦Ç°°úÀÇ Â÷ÀÌ´Â °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ Ç×»ó¼º ±â´É¿¡ ºÒ¼öºÒ°¡°áÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌÁö¸¸, °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã¿¡´Â °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, À§¾Ï, °ñ´Ù°øÁõ µîÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ³ªÆ®·ýÀÇ Çѱ¹ÀÎ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼·Ãë·®Àº 4,903§··Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼ ±ÇÀåÇÏ´Â 2,000§·¿¡ ºñÇØ 2¹è ÀÌ»ó ¸¹À¸¹Ç·Î ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö, Ä¡Áî µî Á¦Ç°ÀÇ ±¸ÀÔ ½Ã¿¡µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» È®ÀÎÇϰí Ç×»ó ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿© ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¼¿ï½Ã´Â Ãà»ê¹°°¡°øÇ°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¾ÈÀü¼ºÀ» È®º¸ÇÔÀ¸·Î½á ½Ã¹ÎÀÇ °Ç°À» Áö۱â À§ÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¨½Ã Ȱµ¿À» ¹úÀÏ °èȹÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|