ȯ°æÀ£ºù |
¿©µå¸§¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ ¹Ý½Å¿å, ÇѹæÀ¸·Î ÇÑ ´Ü°è ¾÷ Àü¹Î¼± |
|
¿äÁò ¹Ý½Å¿å¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú°¡ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ³Êµµ³ªµµ ¹Ý½Å¿å ¿Ç³¿¡ µ¿ÂüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®¹Ý½Å¿åÀÌ Á¤¸» È¿°ú´Â ÀÖ´Â °ÍÀϱî?¡¯ ¡®ÀÌ·ÐÀû ¹è°æÀº ÀÖ´Â °ÍÀϱî?¡¯ µîÀÇ Àǹ®À» Ç°Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ÀÎüÀÇ °Ç°ÇÑ ÀÌ»óÀûÀÎ »óŸ¦ ¡®µÎÇÑÁ·¿(ÔéùÎðëæð)¡¯À̶ó°í º¸°í ÀÖ´Ù. Áï ¸Ó¸®´Â Â÷°©°í ¹è¿Í ´Ù¸®°¡ µû¶æÇØ¾ß ¹«º´Àå¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸¾Ò´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Çö´ëÀεéÀº ´ëºÎºÐ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°¿¡ ÀÎüÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ±âÀÇ È帧ÀÌ Àå¾Ö¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¾î ¾ó±¼À» ºñ·ÔÇÑ »ó¹Ý½Å¿¡ ¿(æð)ÀÌ ¸¹°í ÇϹݽſ¡ ÇÑ(ùÎ)ÀÌ ¸¹´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¿©µå¸§È¯ÀÚ´Â ¾ó±¼ ÂÊÀ¸·Î ¿ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ô·ÁÀÖ°í º¹ºÎ¿Í ¼Õ¹ßÀÌ Âù »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ¼Òȵµ Àß ¾ÈµÇ°í, ƯÈ÷ ¿©¼ºµéÀº ½ÉÇÑ »ý¸®Åë¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·² ¶§ ²ÙÁØÈ÷ ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÎüÀÇ ±âÀÇ È帧À» Á¤»óÀûÀ¸·Î µ¹¸± ¼ö ÀÖ°í ¶¡À» ÅëÇØ ¸ö¼Ó¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â ³ëÆó¹°ÀÌ ºüÁ®³ª°¡ ÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ Ç® ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ÇѾàÀ縦 ÀÌ¿ëÇÏ¸é ±× È¿°ú¸¦ ¹è°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
´ç±Í´Â Ç÷À» »ý±â°Ô ÇÏ°í ¾îÇ÷À» ¾ø¾Ö¸ç ÅëÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. ¿©ÀÚÀÇ »ý¸® Á¶Àý ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª°í »êÀü, »êÈÄ Áúȯ¿¡ Åë¿ëµÈ´Ù. ºÎ±â¸¦ »©ÁÖ°í ÇǺθ¦ À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ°í º¯ºñ¿¡µµ ÁÁ´Ù. ´ç±Í ¹Ý½Å¿åÀº »ý¸®ÅëÀ» °âÇÑ ¿©µå¸§È¯ÀÚ¿¡ ÁÁ´Ù. »ý¸®Åë°³¼±°ú ÇÔ²² ¿©µå¸§µµ °°ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ´ç±Í 80g¿¡ ¹° 1400§¢¸¦ ³Ö°í 1½Ã°£Á¤µµ ²ú¿© ¾à 700§¢ Á¤µµÀÇ ¾àÁóÀ» ¿ì·Á³½´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¿åÁ¶¿¡ ¼¯¾î¼ ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç Çѹø ½Ã°£Àº 20-30ºÐ Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù.
¾î¼ºÃÊ´Â ¿À» ³»¸®°í ü³»µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ¸ç ¼Òº¯À» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ°í ºÎÁ¾À» ³»¸°´Ù. ¹Î°£¿¡¼´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ¿·Î ÀÎÇÑ Á¾±â¿¡ ÁþÂö¾î ºÙ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ Ç×±ÕÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í Ç÷°üÀÇ Åº·ÂÀ» Áõ°¡ ½ÃŲ´Ù.
¾î¼ºÃÊ ¹Ý½Å¿åÀº ½ÀÁø ¿©µå¸§ µî¿¡ ¸Å¿ì È¿°ú°¡ ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺι̿뿡µµ ÁÁ´Ù. ¾î¼ºÃÊ 80g¿¡ ¹°1300§¢ ¸¦ º×°í ²ú¿© ¾à 700§¢ ¾àÁóÀ» ¿ì·Á³½´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¿åÁ¶¹°¿¡ ³Ö¾î¼ ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÑ´Ù. 1-2ÀÏ¿¡ Çѹø ¹Ý½Å¿åÀ» Ç쵂 ½Ã°£Àº 20-30ºÐ Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù.
30ºÐ Á¤µµÀÇ ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÏ°í³ª¸é ü³»ÀÇ ¼öºÐÀÌ ¾à 1¸®ÅÍ Á¤µµ ¶¡À¸·Î ºüÁ® ³ª°£´Ù. ¶¡À» ³»¸é ¼öºÐ, ¿°ºÐ, ±×¸®°í ºñŸ¹ÎC¸¦ ÀÒ°Ô µÇ´Âµ¥ ¿°ºÐÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ º¸Åë½Ä´ÜÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ¼öºÐÀ̳ª ºñŸ¹ÎC´Â µû·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇÏ´ÃÅäÇÑÀÇ¿ø(www.haneulto.co.kr) ±è¼º¿í¿øÀåÀº ¡°·¹¸óÀÇ ¹«·Á 20¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ¾à»ê¼ºÀÌ¶ó ¸¹ÀÌ ¸¶¼Åµµ ÀåÀ» »óÇÒ ¿°·Á°¡ ¾ø´Â °¨ÀÙÂ÷¸¦ ¸¶½Ç °Í¡±À̶ó°í ±ÇÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î ¡°Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾øÀ¸´Ï ºÒ¸éÁõÀ» °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾øÀ¸¸ç ÀÌ´¢¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î ¸öÀÇ ºÎ±â¸¦ »©ÁÖ°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ´Â ·çƾ¼ººÐ±îÁö Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴 ÀÖ´Â ºÐµé²² ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ƯÈ÷ ÁÁÀº °Ç°¾àÂ÷ÀÌ´Ù. ¶¡À» È기 ÈÄ °¨ÀÙÂ÷¸¦ µÎÀÜ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é ¼öºÐ°ú ÇÔ²² ºñŸ¹ÎCµµ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ´Ï Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÎ ¼À¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
1 ¼¿ï½Ã, ¡®Áö±¸ÀÇ ³¯¡¯ ¸Â¾Æ ÀÚ¿ø¼øȯ Ä·ÆäÀÎ ÁøÇà
2 ±Ýõ±¸, ½£¼Ó °Å´Ò¸ç ¹î¼Ó ¾Æ±â¿Í ±³°¨¡¦ÀӽźΠ½£ ű³ ±³½Ç ¿î¿µ
3 ÆÄÁÖ¼Ò¹æ¼, ¡®´ëÇü °ø»çÀ塯 ÈÀç ¾ÈÀü°ü¸® À§ÇÑ ÄÁ¼³ÆÃ
4 ¿À´ë»ê±¹¸³°ø¿ø, º½Ã¶ ºÒ¹ýÇàÀ§ »çÀü¿¹°í ÁýÁߴܼÓ
5 ÆÄÁÖ¼Ò¹æ¼, ¡®Á¦1ȸ »ýÈ°¾ÈÀü Æ÷½ºÅÍ °ø¸ðÀü¡¯ ¿À´Â 30ÀϱîÁö
6 ±ÝÁ¤±¸ ÃÖ´ë¹øÈ°¡, ´ã¹è²ÇÃÊ Åõ±â »ç¶óÁø´Ù
7 °í¾çƯ·Ê½Ã, ¡®¼Ò±Ô¸ð »ç¾÷Àå ¹æÁö½Ã¼³ ¼³Ä¡ Áö¿ø»ç¾÷¡¯ ÃßÁø
8 ¿øÁÖ½Ã, ¾²·¹±â ¹«´ÜÅõ±â °úÅÂ·á ½º¹Ì½Ì ¹®ÀÚ ÁÖÀÇ ´çºÎ
9 ¼öµµ±Ç¸Å¸³Áö°ü¸®°ø»ç, Á¤º¸È ¼Ò¿Ü°èÃþ ¡®»ç¶ûÀÇ PC ±âÁõ½Ä¡¯ °³ÃÖ
10 »ê¸²Ã», 4¿ù ´ëÇü»êºÒ ´ëºñ ¸ðµç ÇàÁ¤·Â ÃÑ µ¿¿ø
|
|