ȯ°æÀ£ºù |
ȯÀý±â¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ³ª±â À§ÇÑ »ýÈ°¼öÄ¢ ±è¼ö¿¬ |
|
ÃÖ±Ù±îÁö ´Ê´õÀ§°¡ ±â½ÂÀ» ºÎ·ÈÁö¸¸ ¾î´Àµ¡ ÇÏ´ÃÀº ³ô°í, ¹Ù¶÷µµ dz¼ºÇÑ °¡À»ÀÌ´Ù. ´öºÐ¿¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡µµ »ý±â°¡ µµ´Â ´À³¦ÀÌ µéÁö¸¸ °Ç°¿¡´Â °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. °¡À»Àº ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î °ÇÁ¶ÇÑ ±â¿îÀÌ Áö¹èÇÏ´Â °èÀý. µû¶ó¼ ¸öÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é¼ ¿©·¯ °¡Áö Áúº´µéÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ƯÈ÷ °úÀ½°ú Èí¿¬, ½ÉÇÑ ¿îµ¿, ÀæÀº »ç¿ì³ª, ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä, Àå½Ã°£ ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ëÀº ü³» Áø¾×À» ¼Ò¸ðÇÏ°í ¿À» ¹ß»ý½ÃÄÑ ¸öÀ» ´õ¿í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ °¡À»Àº ÆóÀÇ °èÀýÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æó°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ÁÖ·Î ¾ó±¼»öÀÌ Èñ°í ±âħ°ú Àçä±â¸¦ ÀßÇϸç, ÀÚÁÖ ¿ì¿ïÇØ ÇÏ¸é¼ ¿ÀÌ ¿Ã¶ú´Ù ³»·È´Ù ÇÏ´Â Áõ»óÀ» ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº °¨±â¿Í °°Àº È£Èí±âÁúȯ°ú ÇǺÎÁúȯ¿¡ Àß °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹«·Æ¿¡ °¡Àå Á¶½ÉÇØ ¾ß ÇÒ ÁúȯÀÌ ºñ¿°ÀÌ´Ù. ¾Æħ¿¡ ÀϾ ¹æ¿¡¼ °Å½Ç·Î ³ª¿Ã ¶§ Ä๰ÀÌ ³ª¿À°í Àçä±â¸¦ ÇÑ´Ù¸é ½ÊÁßÆȱ¸ ºñ¿°¿¡ °É·Á ÀÖ´Ù. üÁúÀûÀ¸·Î ºñ¿°Àº ³ÃÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í Àü½ÅÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í ÄÚ Á¡¸·À» ºÎµå·´°Ô ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ ºñ¿° ȯÀÚµéÀº ´Ü¼øÈ÷ Ä๰À» ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â Ä¡·áº¸´Ù´Â ¿ÜºÎȯ°æº¯È¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ·ÂÀ» Å°¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ½ÉÆó±â´ÉÀ» °È½ÃÅ°°í Áö±Ý°ú °°Àº ȯÀý±â¿¡´Â ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â »ýÈ°·Î ü·ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Ç×»ó Áý¾ÈÀ» û°áÈ÷ À¯ÁöÇÏ°í ½Ç³»½Àµµ¸¦ 40% ÀÌ»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÑÆí ºñ¿°¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î´Â »ý°°ú °èÇǸ¦ 2´ë1ºñÀ²·Î ´Þ¿© ¾Æħ°ú ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é Áõ»óÀ» Å©°Ô ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù.
³¯¾¾°¡ ¼´ÃÇØÁö¸é ÇǺÎÀÇ ½ÅÁø´ë»çµµ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´Â ¹ýÀÌ´Ù. Áö¹æºÐºñ°¡ ÁÙ¾î º¸È£¸·ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ¼öºÐµµ Áõ¹ßÇØ ÇǺΰ¡ ¸¶¸¥ ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ÇǺΠ°ÇÁ¶ÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» Çѹ濡¼± Æó ±â´É¿¡ µÐ´Ù. À±¾Ø¼Û ÇÑÀÇ¿ø ±è¿ë±¹ ¿øÀåÀº ¡°Æó´Â ±â¸¦ ¿îÇà, ÇÇºÎ¿Í ÅÐÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠÆó ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǸé ÇǺδ À±ÅÃÇÔÀ» ÀÒ°í °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½±´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ÀÎÁø¾¦ 50gÀ» 40ºÐ Á¤µµ ´Þ¿©¼ ¸ñ¿å¹°¿¡ Ÿ¼ ¾Ä¾î º»´Ù. À̶§ °¡·Æ´Ù°í ±Ü´Â °ÍÀº Àý´ë ±Ý¹°. ´Ü¼øÈ÷ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ°í °¢ÁúÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç °ÅÄ£ ´À³¦ÀÌ µé¸é °ÇÀç»ó¿¡¼ ´ç±Í¸¦ »ç¼ ¾à 40gÀ» 40ºÐ¡1½Ã°£ ´Þ¿© ¸ñ¿å¹°¿¡ Ÿ¼ ¸ñ¿åÇϸé È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
ÇǺΠ°ÇÁ¶ÁõÀº ¾Ë·¹¸£±â³ª ¾ÆÅäÇÇ ÇǺθ¦ °¡Áø ¾î¸°À̵鿡°Ô ´õ¿í °íÅëÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¸ñ¿å¹ýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹°Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¿Âµµ°¡ ÁÁÀ¸¸ç ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº º¸½Àºñ´©¸¦ »ç¿ëÇϰųª ºñ´© ¾øÀÌ ¸ñ¿åÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|