지금도 그렇지만 미래는 더 많이 건강과 다이어트 등에 대해 관심이 많을 터이다. 하지만 점점 더 과격한 운동과 무작정 굶는 무리한 다이어트 보다는 평온한 휴식을 원하는 무리 없고 자연스러운 몸 건강 프로젝트를 갈망한다.
자연에 거스르는 공해와 소음에 노출되고 각종 오염 등으로 인해 유기농, 자연친화적인 것에서 움텄던 자연에 가까운 삶이 웰빙 바람을 타고 활성화됐다. 사회가 발전되고 빠르게 돌아갈수록 앞으로는 더욱 참살이, 제대로 사는 것에 관심이 집중될 것이다.
최근 곳곳에서 들어나고 있는 힘 안들이고 쉽게 살빼기는 미래 다이어트가 풀어야할 숙제이다. 열풍이라고도 불렸던 몸짱, 얼짱 열풍을 타고 활성화 됐던 헬스클럽, 다이어트 요법은 점차 잦아들고 노력을 하지 않아도 살이 빠질 수 있는 다이어트보조제, 자동운동을 도와주는 각종 기구들을 찾고 있는 사람들에게 미래형 다이어트인 하이폭스트레이닝과 다이나믹지방파괴술이 선보여 각광을 받았다.
하이폭시트레이닝은 무중력 상태에서 자전거를 타기 때문에 몸에 이상이 올 정도로 고도 비만인 사람들이 운동을 할 때 관절이나 무릎에 무리를 주지 않고 운동하기도 수월해졌다. 하루 운동하고 여기저기가 쑤시고 아파 몸 저 누워 다음날 운동을 못 나갈 일이 줄었다.
하이폭시트레이닝은 해발 1500M에서 하이킹을 하는 것과 같은 효과가 있는 것으로 감압 공간 안에서 복부 및 하체 지방을 연소시키는 운동법이다. 저압 내에서 혈액공급을 증가시키는 동시에 지방연소가 일어나도록 하기 때문에, 근육 내 지방이 바로 태워진다. 하이폭시 트레이닝 중의 진공 흡입법은 헬스클럽의 헬스자전거처럼 페달을 밟으며 체형에 맞게 입력된 프로그램에 따라 진공상태를 만들었다 풀었다 하면서 하체혈액순환을 원활하게 해주는 것으로 신진대사를 촉진시켜 지방덩어리를 집중적으로 태운다.
다이나믹지방파괴술은 따뜻한 기운이 계속해서 나온다. 적당한 온도의 열감의 지방과 피부조직의 온도를 균일하게 상승시켜 딱딱하게 뭉쳐있는 지방덩어리들을 수월하게 녹여 없앤다.포도송이 처럼 알알이 결집돼 있던 지방덩어리들은 고주파 심부열로 물처럼 녹아난다. 녹아난 지방은 따로 주사나 관을 통해 빼낼 필요 없이 림프를 타고 순환하다가 모르는 사이 땀이나 소변으로 배출된다.
린클리닉 김세현 원장은 "빠르게 사회가 돌아갈수록 무리하거나 움직여서 살을 빼려고 하지 않는다"고 설명하고 "몸에 무리가 되지 않는 범위 내에서 다이어트를 진행하고 건강을 챙기는 것은 바람직하다"고 말했다.
수술이나 주사를 이용한 방법은 회복기간 이나 멍, 주사자국 등이 남는다. 다이나믹 지방파괴술이나 하이폭시 트레이닝은 멍이나 부기가 없어 바로 일상생활이 가능하다.
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