¼ÛÆíÀÇ À¯·¡
Ãß¼®¿¡´Â ¼ÛÆíÀ» Çϴµ¥ ±× ¸ð¾çÀÌ ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¼ÛÆí ¾È¿¡ ¼Ò¸¦ ³Ö°í Á¢±â Àü¿¡´Â ¿Â´Þ ¸ð¾çÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï±î ¼ÛÆíÀº ¿Â´Þ°ú ¹Ý´ÞÀÌ µÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
Á¤¿ù º¸¸§¿¡´Â ±× ÇØÀÇ °î½ÄÀÌ Àß ¿©¹°±â¸¦ ±â¿øÇÏ´Â ¿©·¯ ¹Î¼Ó Çà»ç°¡ ÀÖ´Ù. ÆÈ¿ù º¸¸§¿¡´Â Á¶»ó¼þ¹è »ç»ó°ú °ü·ÃµÈ Çà»ç°¡ ÆîÃÄÁö´Âµ¥, º¸¸§´Þ °°ÀÌ °î½ÄÀÌ Àß ¿©¹°°Ô ÇØÁØ ´Þ¿¡°Ô °¨»çÇÏ´Â ´Þ¼þ¹è »ç»óÀÌ Á¶»ó¼þ¹è »ç»óÀ¸·Î ¹Ù²ï °ÍÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ ³ª¿Â ÇÞ°î½ÄÀ» Á¶»ó´Ô¿¡°Ô ´ëÁ¢ÇÏ¸ç °¨»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±¸é¿¡¼ ¼ÛÆíÀº ÇÏ´ÃÀÇ ¾¾¾ÑÀÎ º¸¸§´ÞÀ» »ó¡ÇÑ´Ù. ´ÞÀº »ý¼º, ¼ºÀå, ¼Ò¸êÀÇ ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Âµ¥, ±×°ÍÀº °î½ÄÀÌ »ý¼º, ¼ºÀåÇÏ´Â °Í°ú ¸ÆÀ» °°ÀÌÇÑ´Ù. Ãß¼® Â÷·Ê ¶§ ¼ÛÆíÀ» ³õ´Â °ÍÀº ´ÞÀÇ ¿¸Å¸¦ »ó¡ÇÏ¸ç °úÀÏÀº ¶¥ À§ÀÇ ¿¸Å¸ç Åä¶õÀº ¶¥ ¹ØÀÇ ¿¸Å·Î¼ ÇÏ´ÃÀÇ ¿¸Å, ¶¥ À§ÀÇ ¿¸Å, ¶¥ ¹ØÀÇ ¿¸Å¸¦ ¸ðµÎ Á¶»ó´Ô¿¡°Ô µå¸®´Â Àǹ̰¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Å»ÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê°í, ÁÁÁö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ ÀÕµû¶ó ÀϾ ¶§ £§¶± ÇظÔÀ» Áý¾È£§À̶ó°í ÇÑ´Ù. Áý¾È¿¡ Èä»ç°¡ ÀϾ°í µÚ¼þ¼þÇÑ °ÍÀÌ ±Í½ÅÀÇ ÁþÀ̶ó°í ¿©°å±â ¶§¹®¿¡, ½Ã·ç¶±À» Çؼ ±Í½Å¿¡°Ô ¸Ô¿©¼ °¡Á¤ÀÇ Æòȸ¦ ±â¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í´Â ´Þ¸® ¶±À» ÀÌ¿ô¿¡°Ô µ¹¸²À¸·Î½á ¾×¸·À̸¦ Çϱ⵵ Çß´Ù. Áö±Ýµµ ¶±À» Çϸé ÀÌ¿ô¿¡°Ô µ¹¸®´Â dz½ÀÀÌ ³²¾ÆÀִµ¥ ÀÎ»ç °â Ä£¸ñÀ» µµ¸ðÇÏ´Â Á¤Ç¥ÀÇ Àǹ̵µ ÀÖÁö¸¸, ºÓÀº ÆÏÀÌ ½Ã·ç¶± ¾×¸·ÀÌÀÇ Àǹ̵µ Áö´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±ÂÀ» ÇÒ ¶§³ª °í»ç¿Í ½ÃÁ¦¸¦ Áö³¾ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã »ó¿¡ ¿À¸¥ °ÍÀÌ ¶±ÀÌ´Ù.
¶±Àº °î½ÄÀ¸·Î ¸¸µç ¸Ô°Å¸® Áß¿¡¼ °¡Àå ¸ÀÀÖ°í, °í±ÍÇÏ°í Á¤°áÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °í»ç³ª ½ÃÁ¦¸¦ ÇÏ°í ³ ¶±Àº Å»ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â º¹¶±À̶ó ÁýÁý¸¶´Ù µ¹·Á ¸Ô¾ú´Ù.
¿À´Ã³¯¿¡µµ »ç¶÷ÀÌ ±î´ß¾øÀÌ ¾Î°Å³ª, Àç¾ÓÀÌ µÚµû¶ó ±ÂÀ» ÇÒ ¶§³ª, »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇϰųª, »õ·Î¿î °ÇÃ๰ Áþ°Å³ª ÇÒ ¶§, ±æÈä»ç µî¿¡ ½Ã·ç¶±À» ½Å¿¡°Ô ¹ÙÄ£´Ù. ¶±ÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ »ó¡ÀûÀÎ Àǹ̸¦ °®±âµµ ÇÏÁö¸¸, ¹«¾ùº¸´Ù ¶±Àº ¸Ô°Å¸®·Î¼ÀÇ Àǹ̰¡ ´õ Å©´Ù ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¶±Àº ½ÃÀý À½½ÄÀ¸·Î¼ °èÀý¿¡ µû¶ó ¿ì¸® ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸¾î ¿Ô´Ù. Á¤¿ùÀÇ Èò¶±, 3¿ùÀÇ ¼Ò³ª¹« ²®Áú°ú Á¦ºñ¾¦À» ¼¯¾î Âð ȯº´°ú ¿À»ö ¶Ç´Â û¡¤¹éÀÇ ¹Ý¿ùÇüÀ¸·Î ¸¸µç »êº´ ¹× Áø´Þ·¡ ¶±, 4¿ùÀÇ ´ëÃß »ìÀ» ¹ß¶ó ¸¸µç ÁõÆí, 5¿ùÀÇ ¼ö¸®Ä¡, 6¿ù¿¡´Â ÄáÀ̳ª ±ú¿¡ ²ÜÀ» ¼¯Àº ¼Ò¸¦ ½Î¼ Âð »óȶ±°ú ³ª¹° ¼Ò¸¦ ½Î¼ ¸¸µç ¿¬º´, 8¿ùÀÇ ¼ÛÆí, 9¿ù¿¡ ±¹È·Î ÇÑ ÈÀü, 10¿ù¿¡´Â ºÓÀº ºûÀÌ µµ´Â ¹Ð´Ü°í¿Í ¾¦´ÜÁö¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Ù.
±Ù·¡¿¡´Â ¼¾çÀÇ »§°ú °úÀÚ·ù¿¡ ¹Ð·Á ¿ì¸®ÀÇ ¶±¹®È°¡ ¼èÅðÇÏ´Â µí ÇßÀ¸³ª, ÃÖ±Ù¿¡´Â Çö´ëÀÎÀÇ ±âÈ£¿Í ±¸¹Ì¿¡ ¸Â°Ô °³¹ßµÇ¸é¼ º»·¡ÀÇ ÀüÅë ¸Ô°Å¸®·Î ´Ù½Ã ÈûÀ» ¾ò°Ô µÈ °ÍÀº ´ÙÇེ·¯¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.
¼ÖÀÙ ³Ö°í ¼ÛÆíÀ» Âî´Â ¶æÀº, Ãß¼® Àü³¯¿¡ ¿Â°¡Á·ÀÌ µÑ·¯¾É¾Æ ¼ÛÆíÀ» ºú´Âµ¥, ó³à ÃÑ°¢µéÀº ¿©°£ Á¤¼ºÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿Ö ±×·±°í ÇÏ´Ï ¼ÛÆíÀ» ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¸é ¹è¿ìÀÚ°¡ ¿¹»Ú°í, º¼Ç° ¾øÀÌ ºúÀ¸¸é ½Å¶û½ÅºÎ µÉ »ç¶÷ÀÇ ¹Ì¸ðµµ º¼Ç°ÀÌ ¾ø´Ù´Â ¾î¸¥µéÀÇ ¸» ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¡°¹ã¿¡ ¼ÕÅé ±ðÀ¸¸é º¹ ´Þ¾Æ³´Ù¡±´Â ¸»Ã³·³ ±×·¯Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â °É ÀÚ¿¬½º·¹ °¡¸£Ä¡·Á´Â ¾î¸¥µéÀÇ ÁöÇýÀÏ °ÍÀÌ´Ù. °úÇÐÀûÀ¸·Î ¼ÛÆíÀÇ Å±ò°ú ¹è¿ìÀÚÀÇ ¹Ì¸ð°¡ ¹«½¼ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀΰ¡. ´Ù¸¸ ¼ÛÆí Çϳª¶óµµ Á¤¼ºÀ¸·Î ºú¾î³»´Â ½É¼ºÀ̶ó¸é Àý»ö°¡ÀÎÀÎµé ¾î¿ï¸®Áö ¾ÊÀ¸·ª.
¶Ç ÀÓ½ÅÇÑ ºÎÀεéÀº ¼ÛÆí¿¡ ¼ÖÀÙ ÇÑ°¡´ÚÀ» °¡·Î·Î ³Ö¾î ÂÈ´Ù. ÀÌ ¼ÛÆíÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºº°À» ¾Ë·ÁÁÖ´Â »ï½ÅÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ¸Þ½ÃÁö¿´´Ù. Âð ¼ÛÆíÀ» ÇÑÂÊÀ¸·Î º£¾î ¹°¾î, ¹® ºÎºÐÀÌ ¼ÖÀÙÀÇ ³¡ ÂÊÀÌ¸é ¾ÆµéÀÌ¿ä, ÀÙ²ÀÁö ÂÊÀÌ¸é µþÀ̶ó°í Çß´Ù. ¼ÖÀÙÀÌ °úÇÐÀûÀÎ ¼ºº° Áø´Ü ½Ã¾àÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸, ¾Æµé ¸ø ³ªÀ¸¸é °Þ°ÔµÉ ½ÃÁý»ìÀÌ°¡ µÎ·Á¿ü±â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¾úÀ»¸¥Áö. ¼ÛÆí¿¡ ´ã¾Æ³õÀº ¿ì¸® Á¶»óµéÀÌ »ç¿¬ÀÌ ÀÌ·¸µí ¼Ò¹ÚÇÏ°í ¾ÈŸ±î¿ü´Ù.
¼¼±Õ Á×ÀÌ´Â ¼ÖÀÙ Çâ
¼ÛÆíÀ» Âñ ¶§´Â ¼ÖÀÙÀ» ¸ÕÀú ½Ã·ç¿¡ ±ò¾Æ ½Ã·ç ±¸¸ÛÀ» µ¤°í ±× À§¿¡ ¼ÛÆíÀ» ÇÑ ÁÙ ³õ´Â´Ù. ´Ù½Ã ¼ÖÀÙ ÇÑÁÙ ¼ÛÆí ÇÑÁÙ ÇÏ¸é¼ Â÷°îÂ÷°î ³õ´Â´Ù. ¾Æ¸¶µµ ¼ÛÆíÀÇ ¡®¼Û¡¯ÀÚ°¡ ¼Ò³ª¹« ¼Û(áæ)ÀÎ ÀÌÀ¯°¡ ¼ÖÀÙÀ» ³Ö°í Âî±â ¶§¹®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ Çâ±ßÇÑ ¼ÖÀÙ ÇâÀ» ¹è°Ô Çؼ ¸À±òÀ» ´õÇغ¸·Á´Â ÁöÇý ÂëÀ¸·Î »ý°¢µÅ¿Ô´ø ¼ÖÀÙ ¼ÛÆíÀÌ ±â½Ç ´õ ±íÀº °úÇп¡ ¹ÙÅÁÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ ÃÖ±Ù¿¡¾ß ¹àÇôÁ³´Ù.
±¹¹Î´ë ±è±â¿ø ±³¼ö(»ê¸²ÀÚ¿øÇаú)¿¡ µû¸£¸é, ½Ä¹°Àº ´Ù¸¥ ¹Ì»ý¹°·ÎºÎÅÍ Àڱ⠸öÀ» ¹æ¾îÇϱâ À§ÇØ ¿©·¯ °¡Áö »ì±Õ¹°ÁúÀ» ¹ß»êÇϴµ¥ À̸¦ ÅëĪÇØ ÇÇÅæÄ¡µå(phytoncide)¶ó°í ÇÑ´Ù. ÇÇÅæÄ¡µå´Â °ø±â ÁßÀÇ ¼¼±ÕÀ̳ª °õÆÎÀ̸¦ Á×ÀÌ°í, ÇØÃæ, ÀâÃÊ µîÀÌ ½Ä¹°À» ħÇØÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Àΰ£¿¡ ÇØ·Î¿î º´¿ø±ÕÀ» ¾ø¾Ö±âµµ Çϴµ¥, ¹éÀÏÇØ º´½Ç ¹Ù´Ú¿¡ Àü³ª¹« ÀÙÀ» Èð¾î ³õÀ¸´Ï °ø±â ÁßÀÇ ¼¼±Õ·®ÀÌ 1/10±îÁö °¨¼Ò µÆ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÇÙ±ÕÀ̳ª ´ëÀå±ÕÀÌ ¼¯¿©ÀÖ´Â ¹°¹æ¿ï ¿·¿¡ »ó¼ö¸®³ª¹«ÀÇ ½Å¼±ÇÑ ÀÙÀ» ³õÀ¸´Ï, ¸î ºÐ ÈÄ ÀÌ ¼¼±ÕµéÀÌ ¸ðµÎ Á×¾î¹ö·È´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×·¯´Ï ¼ÖÀÙÀ¸·ÎºÎÅÍ »¡¾ÆµéÀÎ ¼ÛÆí¿¡´Â ¼¼±ÕÀÌ ¹üÁ¢ÇÏÁö ¸øÇØ ¿À·¡µµ·Ï ºÎÆÐÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾úÀ¸´Ï, ½Ç·Î °úÇÐÀûÀÎ ¿ø¸®¸¦ Àß ÀÌ¿ëÇÑ °ÍÀÌ ¼ÖÀÙ ¼ÛÆíÀ̾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.½£ ¼ÓÀÇ ¸¹Àº ³ª¹«µéÀÌ Àú¸¶´Ù ÇÇÅæÄ¡µå¸¦ ³»´Âµ¥, ±× Áß¿¡¼ ¼Ò³ª¹«´Â º¸Å볪¹«º¸´Ù 10¹è Á¤µµ³ª °ÇÏ°Ô ¹ß»êÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿¾ ¾î¸¥µéÀÌ ¡°Åðºñ´Â ¼Ò³ª¹« ±Ùó¿¡¼ ¸¸µéÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ÇÑ °Íµµ ¼Ò³ª¹«ÀÇ Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ³Ê¹« °ÇØ Åðºñ¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°±îÁö Á׿©¹ö¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¼ÛÆí ½Ã·ç¿¡ ´Ù¸¥ ÀÙÀÌ ¾Æ´Ñ ¼Ò³ª¹« ÀÙÀÌ µé¾î°£ ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù.
¼ÛÆíÀÇ Áö¿ªº° ¸ð¾ç
°¿øµµ
°¨ÀÚ¼ÛÆí
°¨Àڳ츻À» À͹ÝÁ×(²ú´Â ¹°À» ³¢¾ñ¾î °¡¸ç ÇÏ´Â ¹ÝÁ×)À» ÇÏ¿© ¸¸µç´Ù. °¨Àڳ츻Àº À§º®¿¡ ¸·À» ¸¸µé¾î À§¸¦ º¸È£ÇϹǷÎ, À§ÀåÁúȯÀ» ¾Î´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
µµÅ丮 ¼ÛÆí
¸ã½Ò°¡·ç¿¡ µµÅ丮°¡·ç¸¦ ¼¯¾î À͹ÝÁ×ÇÏ¿©
¸¸µç´Ù. µµÅ丮´Â ¼öºÐ´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. µµÅ丮ÀÇ 60~80 %´Â ³ì¸»À̸ç, ƯÈ÷ ³Êµµ ¹ã³ª¹«¿¡¼ ³ª¿Â µµÅ丮´Â Áö¹æÁú°ú ´Ü¹ëÁúÀÌ ¸¹°í ³ì¸»ÀÌ Àû´Ù. ±¸È²½ÄÇ°ÀÎ µµÅ丮´Â ¹è°¡ ºÎ±ÛºÎ±Û ²ú°Å³ª, ÀæÀº ¼³»ç¿Í ÀæÀº ¼Òº¯À¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿·®µµ ³·¾Æ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
Ãæûµµ
È£¹Ú¼ÛÆí
È£¹ÚÀ» ½ä¾î ¸»¸° È£¹Ú°¡·ç¿¡ ¸ã½Ò °¡·ç¸¦ ¼¯¾î À͹ÝÁ×ÇÏ¿© ¸¸µç´Ù. ƯÈ÷ È£¹Ú¼ÛÆíÀº »ö±òÀÌ °ö°í ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¸ç, Â˵æÁ¸µæÇÏ´Ù. ´«¿¡ ÁÁÀº ºñŸ¹Î A°¡ ¸¹°í, ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇϸç, ±â°üÁö°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
Àü¶óµµ
²É¼ÛÆí
¿À¹ÌÀÚ¿Í Ä¡ÀÚ, ¼Û±â, ¾¦ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÁÖ·Î ¸ã½Ò°¡·ç¿Í ÇÔ²² ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö »ö±ò°ú ¸ÀÀ» ³½´Ù. °¢ Á¾·ù·Î ºú¾î ¸¸µç ¼ÛÆíÀ§¿¡ ¿À»öÀÇ ¶±¹ÝÁ×À¸·Î ¿©·¯ °¡Áö ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ²Ù¹Ì±â ¶§¹®¿¡ ²É ¼ÛÆíÀ̶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙ¾ú´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|