|
|
|
¡ã '2019 ´ëÇѹα¹ ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ' Æ÷½ºÅÍ |
¼¿ïƯº°½Ã¿Í ³óÃÌÁøÈïûÀº ‘2019 Á¦3ȸ ´ëÇѹα¹ ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ’¸¦ ¿À´Â 20ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö ÃÑ 4ÀÏ °£ '¼¼ÅØ(SETEC)'¿¡¼ °øµ¿À¸·Î °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
´ëÇѹα¹ ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ´Â ±¹³» ¾Ö¿Ï°ïÃæ»ê¾÷ È°¼ºÈ¿Í ¿Ü¿¬ È®´ë¸¦ À§ÇÑ ±¹¹Î Âü¿©Çü ÃàÁ¦·Î ¿ÃÇØ·Î 3ȸ¸¦ ¸ÂÀÌÇß´Ù.
'°ïÃæÀº ³»Ä£±¸! ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² ³îÀÚ'¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¿¸®´Â ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ´Â ¡ã°ïÃæ»ýÅ »çÁøÀü ¡ã°ïÃæüÇèÁ¸ ¡ã7°³ ºÐ¾ß 15Á¾¸ñÀÇ ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ ¡ã¾Ö¿Ï°ïÃæ»ê¾÷ Æ÷·³ µî ´Ùä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼º, ¿î¿µµÈ´Ù.
°ïÃæÀü½ÃÀå¿¡´Â ±¹³»¿Ü ´Ù¾çÇÑ °ïÃæ »ýü ¹× Ç¥º», °ïÃæ»ýÅ »çÁøÀüÀ» °ü¶÷ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³³ó¾÷°úÇпø, °æ±âµµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø, ¾çÆò°ïÃæ¹Ú¹°°ü, Çѱ¹°ïÃæ»ê¾÷Áß¾Óȸ µî¿¡¼ °³ÃÖÇÏ´Â Àü½Ã°ü°ú ±¹³» À¯¸í °ïÃæ¾÷üÀÇ Âü°¡·Î ´Ù¾çÇÑ º¼°Å¸®°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼´Â ³óÃ̸¶À»¿¡¼ º¼ ¼ö Àִ ƯÀÌÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â °ïÃæµéÀÇ »ýü°¡ Àü½ÃµÈ´Ù. µ¹¿¡ ºÙÀº ÁöÀÇ·ù¸¦ ´áÀº À̳¢°³¹Ì±Í½Å, ´ëÆ÷¸¦ ½î´Â Æøź¸ÕÁö¹ú·¹, °¡½¿¿¡ ÇÏÆ®¸¦ »õ±ä ¿¡»çÅ°»Ô³ë¸°Àç, ±æÀ» ¾È³»ÇÏ´Â ±æ¾ÕÀâÀÌ, Âü³ª¹«¿¡¼ ±â¸¥ »ê´©¿¡³ª¹æ, °Å´ë ¾Ö¹ú·¹ ´ë¿Õ¹Ú°¢½Ã, ¸ð·¡¹çÀÇ »ç³É²Û °³¹Ì±Í½Å µî 40¿© Á¾ÀÇ »ýÅ°¡ Àü½ÃµÈ´Ù.
|
|
|
¡ã °ü¶÷°´µéÀÌ ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ Âü¿© Áß¿¡ ÀÖ´Ù |
°ïÃæüÇèÁ¸¿¡´Â ¡ã°ïÃ泬½ÃüÇè ¡ã°ïÃæÃË°¨Ã¼Çè ¡ã¸Þ¶Ñ±â Àâ±âüÇè ¡ãŸÀÜ°ïÃæüÇè ¡ã°ïÃæÇ¥º» ¸¸µé±âüÇè µî ´Ù¾çÇÑ ÀÌ»ö °ïÃæüÇèÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁøÀº 22ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö ÀÌƲ°£ ¿¸®¸ç ÃÑ 7ºÐ¾ß 15Á¾¸ñÀ¸·Î Âü°¡ÀÚµéÀÌ Á÷Á¢ Å°¿î ¾Ö¿Ï°ïÃæÀ¸·Î °Ü·ç´Â Èï¹ÌÁøÁøÇÑ °æÁøÀ¸·Î ½Ã»ó½ÄÀº 23ÀÏ¿¡ ÁøÇàµÈ´Ù.
ƯÈ÷, ±¹³»¿Ü °¢¾ç°¢»öÀÇ °ïÃæÀ» °üÂû ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü½ÃºÎ½º¿Í °ïÃæ°ú ¿À°¨À¸·Î ±³°¨Çϸç Ä£±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ½É¸®Ä¡À¯¿ë °ïÃæüÇè µî Á÷Á¢ º¸°í ¸¸Áö¸ç °ïÃæÀÇ ½É¸® Ä¡À¯È¿°ú¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥µµ ÁøÇàµÈ´Ù.
³óÃÑÁøÈïû ¿¬±¸°á°ú °ïÃæÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½É¸®Ä¡À¯¸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿¿¡°Ô ÀÚ¾ÆÁ¸Áß°¨°ú »çȸ¼ºÀ», ¼ºÀο¡°Ô ÀÎÁö±â´É ¹× »îÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ Çà»çÀå¿¡¼ ¾Ö¿Ï°ïÃæÀ» üÇèÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö(cortisol)À» Á÷Á¢ ÃøÁ¤ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º º¯È¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â üÇèµµ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, 21ÀÏ¿¡´Â SETEC ±¹Á¦È¸ÀÇÀå¿¡¼´Â ‘°ïÃæÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½É¸®Ä¡À¯ ÇöȲ ¹× ¹ßÀü ¹æ¾È’µî 7°¡Áö ÁÖÁ¦·Î ¾Ö¿Ï°ïÃæ»ê¾÷ÀÇ ¹ßÀü°ú È°¼ºÈ ¹æ¾ÈÀ» À§ÇÑ ¹ßÇ¥¿Í ³íÀÇ°¡ ÁøÇàµÈ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³³ó¾÷°úÇпøÀÌ ÁÖ°üÇÏ´Â À̹ø Æ÷·³¿¡´Â ±èÁÖ¿¬ ³ë¿ø±¸ »ê¸²Ä¡À¯ ¼¾ÅÍÀå, ·ù½Ã¿µ ÇѶó´ëÇб³ ±³¼ö, ¹Úö ÀüºÏ´ëÇб³ ±³¼ö, ±è´ë½Ä Ãæ³²´ëÇб³ ±³¼ö, ±è¼ºÇö, ±è¼ÒÀ± ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³³ó¾÷°úÇпø ¿¬±¸»ç, ¸¶½ÂÇö ÆØÀ̶û³ó¿ø ´ëÇ¥°¡ Âü¼®ÇÏ¿© ¹ßÇ¥°¡ ÀÌ·ç¾î Áø´Ù.
|
|
|
¡ã ¾Ö¿Ï°ïÃæ´ë°æÁø´ëȸ¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Â ¾î¸° Çлý |
‘2019 Á¦3ȸ ´ëÇѹα¹ ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ’ Àü½Ã°ü¶÷ ¹× °ïÃæüÇèÀº ´©±¸³ª ¹«·á·Î Âü°¡ °¡´ÉÇÏ¸ç ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ´Â »çÀü ¿Â¶óÀÎ Âü°¡ ½ÅûÀÚ¿¡ ÇÑÇØ Âü°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
'2019 Á¦3ȸ ´ëÇѹα¹ ¾Ö¿Ï°ïÃæ°æÁø´ëȸ'¿¡ °üÇÑ ¹®ÀÇ´Â ¼¿ï½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ È¯°æ³ó¾÷ÆÀ ÀüÈ ¶Ç´Â ´©¸®ÁýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
Á¶»óÅ ¼¿ïƯº°½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀº “»ç¶ûÀ¸·Î Å°¿ö¿Â ¾Ö¿Ï°ïÃæÀ» °æÁø´ëȸ¿¡¼ ¼±º¸ÀÌ°í, °ïÃæÀÌ °®´Â ´Ù¾çÇÑ ±â´É µîÀ» üÇèÇÏ°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÃàÁ¦ÀÇ ÀåÀÌ ¿¸°´Ù”¸ç, “¾Ö¿Ï°ïÃæ»ê¾÷ÀÌ ´õ¿í È°¼ºÈ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü½ÉÀÖ´Â ºÐµéÀÇ ¸¹Àº Âü¿©¸¦ ±â´Ù¸®°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |