¿µµîÆ÷±¸(±¸Ã»Àå Á¶±æÇü) º¸°Ç¼Ò¿¡¼´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â ÁֹεéÀÇ ºñ¸¸À²À» °¨¼Ò½ÃŰ°í °Ç°ÇÑ Ã¼Áß À¯Áö¿¡ ´ëÇÑ °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇϰíÀÚ ¼¿ï½Ã¿Í ÇÔ²² ¡º°Ç°Ã¼Áß 3.3.3 ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡»¸¦ ¿î¿µÇϰí Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â Âü¿©ÀÚ°¡ Àڽſ¡ ¸Â´Â °³º° ¸ÂÃãÇü üÁß °¨·® ¹× À¯Áö Àü·«À» ¼¼¿ì°í À̸¦ ÀÌ¿ô°ú ÇÔ²² ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼·Î ÀÀ¿øÇÏ¸ç °Ý·ÁÇØ°¡´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Âü¿©ÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ °¨·®ÇÑ Ã¼Á߸¸ÅÀÇ ½ÒÀ» ±â¾÷À¸·ÎºÎÅÍ ÈÄ¿ø ¹Þ¾Æ º¹Áö´Üü µî¿¡ Àü´ÞÇÏ´Â ±âºÎȰµ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÅ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »çȸ °øÇå¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »ç¾÷À̱⵵ ÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ´õ¿í ³»½Ç ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ Çà»çµµ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ´Ù. 100ÀÏ ´ÙÁü´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇØ ¡ã°È±â´ëȸ ¡ã°Ç°À» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¿µ¿´í½º ½Ã¿¬ ¡ã°Ç°½ÄÀÌüÇèÇà»ç µîÀ» ÁøÇàÇÏ¿© ÁֹεéÀÌ ¸ñÇ¥ÇÑ °Ç° üÁßÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¶·ÁÇÑ´Ù. ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿îµ¿È ½Å°í Ãâ±ÙÇϱâ Ä·ÆäÀεµ ÁøÇàÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
½Åû ±â°£Àº ¿À´Â 6¿ù 30ÀϱîÁö ¼¿ï½Ã¹ÎÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ‘¼¿ïƯº°½Ã °Ç°Ã¼Áß 3.3.3.’ ȨÆäÀÌÁö(www.health100.or.kr)¿¡¼ ȸ¿ø °¡ÀÔ ÈÄ Âü¿©½ÅûÀ» ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¼±Âø¼ø 500¸í¿¡°Ô´Â ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ® Âü¿© ±âȸ°¡ Á¦°øµÈ´Ù.
½Åû ±â°£ Áß¿¡ ¿µµîÆ÷±¸º¸°Ç¼Ò °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ¿¡ ÀüÈ(¢Ï. 2670-4903) ¿¹¾à ÈÄ ¹æ¹®ÇÏ¸é ¹«·á·Î ü¼ººÐ°Ë»ç¿Í »ó´ãµµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ¿µµîÆ÷±¸´Â À۳⿡ ÁøÇàµÈ °°Àº ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡¼ Áö¿ªÁֹεéÀÌ Àû±Ø Âü¿©ÇØ Ã¼Áß °¨·®¿¡ ´ëÇÑ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀº °á°ú 1µî±Þ ±¸·Î ¼±Á¤µÇ¸ç Ãë¾à°èÃþ ÁֹΠ60¸í¿¡°Ô ½Ò 10kg¾¿ 600kg¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ±âºÎ¸¦ ÀÌ·ï³½ ¹Ù ÀÖ´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |