½Ã³»¿¡¼ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â ÀüÀÚ·»Áö¿ë ÆËÄÜÀÌ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ±Ç°íÇÑ ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç¼·Ãë Çã¿ë·®(2.2g)À» 3.4¹è ÃÊ°úÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
22ÀÏ ±¤Áֽà º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù À¯Åë½ÄÇ°Áß Æ®·£½º Áö¹æÀ» °Ë»çÇÑ °á°ú ÀüÀÚ·»Áö¿ë ÆËÄÜ¿¡¼ 7.5g, »§·ùÁß ÆнºÃò¸®¿¡¼ 1.7g, ¸¶´Ã»§¿¡¼ 0.4g, Åë´ß¿¡¼ 0.2g, ±ØÀå¿ë ÆËÄÜ¿¡¼ 0.02gÀÌ °ËÃâµÇ¾ú´Ù.
ÀÌ¿¡µû¶ó ÀüÀÚ·»Áö¿ë ÆËÄÜÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö Á¦Ç°Àº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ±Ç°íÇÑ ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç¼·Ãë Çã¿ë·®(2.2g)À» À§ÇùÇÏ´Â ¼öÁØÀº ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿¡¾Õ¼ 㼺¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀº Áö³ 4¿ùºÎÅÍ °ü³» ±ØÀå¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ÆËÄÜ°ú Á¦°úÁ¡µî¿¡¼ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â »§·ù µîÀ» Á÷Á¢ ¼ö°ÅÇÏ¿© 21°ÇÀ» °Ë»çÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
㼺¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø °ü°èÀÚ´Â ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¶¾Æ°¡¸° µî Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ °ËÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» Áß½ÉÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ±× °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÏ¿© ½Ã¹ÎµéÀÇ ¾Ë ±Ç¸®¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ ³ª°¥ ¹æħ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, WHO´Â ÇÏ·ç ¼·Ãë ¿·® Áß Æ®·£½º Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ 1%¸¦ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ±Ç°íÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼·Ãë ¿·® 2000kcalÀ» °¨¾ÈÇϸé Æ®·£½ºÁö¹æ ¼·Ãë´Â ÇÏ·ç 2.2gÀ» ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ä¾àû¿¡¼´Â Áö³ 2004³âµµºÎÅÍ Æ®·£½ºÁö¹æ Àú°¨È »ç¾÷À» Àü°³ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿À´Â 12¿ùºÎÅÍ »§°ú ÃÝÄݸ´, ¸é·ù µî ÀϺΠ°¡°ø½ÄÇ°À» Áß½ÉÀ¸·Î Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®À» Àǹ«ÀûÀ¸·Î Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇϵµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
(ÀÌ°æ¿Á ±âÀÚ)
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|