|
´º½º |
¹èÃß¿¡ 'Ç׾Ϲ°Áú' °¡µæ, 14Á¾ ÇÔÀ¯³óÃÌÁøÈïû, ±¹³» ¹èÃß 23ǰÁ¾ ¼ººÐ ºÐ¼® Àü¹Î¼± |
|
±èÄ¡ÀÇ ¿ø·áÀÎ ¹èÃß¿¡ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ±â´É¼º ¹°ÁúÀÌ ´Ù·®À¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀÌ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀεƴÙ.
³óÃÌÁøÈïûÀº ±¹³» ¹èÃß 23ǰÁ¾¿¡ ´ëÇØ ¼ººÐºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, °·ÂÇÑ Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø '±Û·çÄڽóÀÌÆ®(glucosinolate)' 14Á¾ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼ººÐ ºÐ¼®°á°ú¸¦ º¸¸é À¯¹æ¾Ï ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÑ 'Àε¹Çü ±Û·çÄڽóÀÌÆ®'´Â ¸ðµç ¹èÃß Ç°Á¾¿¡ Æò±Õ 2.31mg/gÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, 'CR¸À' ǰÁ¾¿¡ °¡Àå ¸¹Àº 4.0mg/gÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
±¤¹üÀ§ÇÑ ¾Ï ¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ Áö´Ñ '±Û·çÄÚºê¶ó½Ã½Å(Glucobrassicin)'Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºê·ÎÄݸ®¿¡ µé¾îÀÖ´Â 0.7mg/g º¸´Ù ¸¹Àº Æò±Õ 0.8mg/gÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¾Ï À¯¹ß ¹°ÁúÀ» Á¦°Å½ÃŰ´Â Àü±¸Ã¼(Àü ´Ü°è ¹°Áú)·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â '±Û·çÄÚºê¶ó½ÃÄ«³ªÇÉ(Glucobrassicanapin)', '±Û·çÄÚ³ªÇÉ(Gluconapin)'µµ °¢°¢ Æò±Õ 1.3mg/g°ú 0.9mg/gÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
23°³ ¹èÃß Ç°Á¾ Áß ÃÑ ±Û·çÄڽóÀÌÆ® ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ǰÁ¾Àº ¡®²¿¸®¡¯·Î 14mg/gÀ̳ª µé¾î ÀÖ¾ú´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ½Äǰ°úÇÐºÐ¾ß ±¹Á¦ 10´ë »óÀ§ Àú³Î Áß ÇϳªÀÎ '½ÄǰÈÇÐȸÁö(Food Chemistry)'¿¡ Áö³ÇØ °ÔÀçµÆ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû »ý¹°¾ÈÀü¼º°ú ±èÀ籤 ¿¬±¸»ç´Â "±¹³» ¹èÃßÀÇ ±â´É¼ºÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ºÎ°¢½ÃŲ À̹ø ¿¬±¸°á°ú·Î ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸® ±èÄ¡ÀÇ ÇØ¿Ü¼öÃâ ¹× ±èÄ¡»ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ȯ°æ¹ý·ü½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|

1 ±¤¸í¡¤±ºÆ÷½Ã ¡®»ýȰÆó±â¹° »ó»ý¼Ò°¢¡¯À¸·Î ¿¹»ê 3¾ï3õ¸¸¿ø Àý°¨
2 »ê¸²Ã», 7¿ù ÀÌ´ÞÀÇ Àӻ깰·Î ¡®º´Ç®¡¯ ¼±Á¤
3 °¿øµµ, 8¿ù ÁöÁú¡¤»ýŸí¼Ò¿¡ Ⱦ¼º 'ûÅ¡¤Å±â»ê' ¼±Á¤
4 Á÷·ù(DC) ½Ã´ë ´ëºñ, Á÷·ù »ê¾÷ Ȱ¼ºÈ ¹æ¾È ³íÀÇ
5 ¹ÚÁ¤Çö ÀÇ¿ø,¡®µµ½É ¼Ó ¹æÄ¡ ÀÚÀü°Å ¹®Á¦ ÇØ°á À§ÇÑ¡¸ÀÚÀü°Å¹ý¡¹°³Á¤¾È¡¯ ´ëÇ¥ ¹ßÀÇ
6 ³»Àå»ê±¹¸³°ø¿ø, ¸êÁ¾À§±â ¾ß»ý»ý¹° ¥±±Þ ¡®Áø³ë¶û»ó»çÈ¡¯ °³È
7 ±¹¸³È£³²±Ç»ý¹°ÀÚ¿ø°ü, ÀÚ»ý½Ä¹° ¡®¿ÏµµºñºñÃß¡¯ Ãß°¡ ÀÚ»ýÁö È®ÀÎ
8 ¼øÃµ½Ã, ¡°±¸¸íÁ¶³¢ ²À Âø¿ëÇϼ¼¿ä!¡± ¹°³îÀÌ ¾ÈÀü¼öÄ¢ Áؼö ´çºÎ
9 ¡°±¸¹ÎÀÇ ¸ñ¼Ò¸®, Á÷Á¢ µè´Â´Ù¡±¡¦ ¿µµîÆ÷±¸,¡®±¸Ã»Àå Á÷Åë ±¸¹Î¼ÒÅëÆù¡¯¿î¿µ
10 ÀÇÁ¤ºÎ Æ÷·¹½ºÆ®, ¡®¿À°¨ÀÌ ±ú¾î³ª´Â ½£ ¼Ó ¿©Ç࡯ ¿î¿µ
|
|