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노인건강증진 프로그램운영 아주 좋았네 이경옥 |
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노인들의 체계적인 건강관리 '구구팔팔 인생 만들기'
담양군(이정섭)은 지난 10월부터 12월까지 3개월 동안 매주 화요일과 목요일 2회, 2시간씩 대덕면 지역 60세이상 노인 30명을 대상으로 건강증진 프로그램을 운영하여 어른신들에게 호평을 받으면서 새로운 활력소 역할을 톡톡히 하고 있다.
이번 운영프로그램은 건강대학운영, 건강검진, 영양관리, 노래교실, 걷기운동 등으로 나누어 방문건강관리요원과 함께 장수춤, 건강체조, 노래교실 등을 운영하였으며, 방문요양보건요원의 혈압측정, 당뇨검사, 골다공증검사, 구강검진 등을 진료하고 식사요법과 일상생활 습관에 관한 전문강의 등 다양하게 진행되었다.
또한 프로그램 참여전·후의 건강검진 체성분 분석을 포함한 체력측정 및 설문조사 등을 분석한 결과 대부분 운동부족이 49%로 규칙적인 운동습관이 필요함을 절실히 느꼈으며, 잘못된 식사법으로 영향부족과 근육량은 80%를 차지하였으나 하체의 신체강도가 약하여 상하 불균형으로 하체체력 강화 훈련을 통한 건강증진이 필요한 것으로 드러났다.
한편 프로그램이 좋아 매회 참여한다는 대덕면 매산리 양길례(72세) 할머니는 "평소 운동이라곤 걷는 것 이외에는 없었는데 이번에 이렇게 보건소에서 나와서 여러 가지 운동과 건강체크를 해주니 노인들도 건강생활을 실천해 나가야 자식들에게 짐이 되지 않고 건강하게 살 것이라고" 말하면서 "지속적인 관심과 지원으로 노인들의 건강프로그램 운영이 잘 되었으면 좋겠다"고 덧붙엿다.
군 보건소 조명순 건강증진담당은 "본 프로그램 운영에 대한 만족도 조사에서 97%이상반응이 좋았다고" 했다면서 "대덕면의 경우 곧 공중목욕장이 준공되면 찜질방과 연계한 노인건강증진을 위한 운동과 오락 등 서비스를 제공하여 더욱 더 체계적인 건강프로그램이 운영되도록 노력하겠다" 말했다.
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